Unhas com manchas brancas e quebradiças?
Oi meninas tudo bem?
Vocês sabiam que pode ter haver com a alimentação?
Para melhorar a saúde das unhas é preciso ter uma
alimentação rica
em vitamina A, Vitaminas do complexo B, ferro, zinco e cálcio.
em vitamina A, Vitaminas do complexo B, ferro, zinco e cálcio.
As unhas quebradiças podem decorrer da falta dessas
vitaminas e
nutrientes na dieta.
nutrientes na dieta.
O que pode ser feito também é o uso bases fortalecedoras! Elas
ajudam melhorar a espessura da unha e melhorando a aparência.
O óleo de cravo, um clássico para esse tipo de problema, é
rico em
minerais e ácidos graxos, além de vitamina A e C. Seu uso contribui
para deixar as unhas mais fortes
minerais e ácidos graxos, além de vitamina A e C. Seu uso contribui
para deixar as unhas mais fortes
Os fortalecedores, podem diminuir as manchas esbranquiçadas,
tirar o
amarelado, e tem até os que prometem promover o crescimento.
amarelado, e tem até os que prometem promover o crescimento.
E temos diversos tipos no mercado, onde você pode escolher o
de
melhor preço.
melhor preço.
1 comentários:
Faça comentáriosRealmente, alimentação é muito importante...
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